Terapia de Grup
Această formă de terapie este o călătorie captivantă spre vindecare și transformare personală. În cadrul acestei experiențe unice, te afli într-un spațiu cald și incluziv unde membrii pot împărtăși, învăța și evolua împreună.
Astfel, descoperi resursele tale interioare, construiești conexiuni semnificative cu ceilalți participanți și experimentezi o creștere personală profundă. Aduci echilibrul în viața ta, depășești provocările și faci parte dintr-o comunitate de sprijin autentică.
Evaluare psihologică
Evaluarea psihologică este un demers de cunoaștere și clarificare, adresat copiilor, adolescenților și adulților. Aceasta contribuie la înțelegerea particularităților cognitive, emoționale și comportamentale, precum și a modului în care acestea influențează viața de zi cu zi.
Identificarea dificultăților, a punctelor forte și a resurselor personale oferă repere utile pentru înțelegerea nevoilor individuale și alegerea celor mai potrivite direcții de sprijin. Pe baza rezultatelor, pot fi formulate recomandări adaptate particularităților și situației fiecărei persoane.
Consiliere în carieră și orientare vocațională
Vei fi asistat în procesul de căutare a unui loc de muncă sau de schimbare a acestuia. In ședința de consiliere vei descoperi interesele sau preferințele pentru o anumită profesie și îți vei evalua și exersa, în mod real, reușita la interviul de selecție pentru postul de care ești interesat.
Am o practica de 23 ani în activitatea de resurse umane în multinaționale și te pot consilia cum să te prezinți cu succes la un interviu, indiferent dacă îți cauți pentru prima dată un loc de muncă sau dorești să-ți schimbi actualul loc de muncă. De asemenea, te pot susține în procesul de schimbare de carieră, prin identificarea aptitudinilor/abilităților tale și conturarea unei noi direcții care să te împlinească profesional.
Evaluare psihologică
Evaluarea psihologică este un demers de cunoaștere și clarificare, adresat copiilor, adolescenților și adulților. Aceasta contribuie la înțelegerea particularităților cognitive, emoționale și comportamentale, precum și a modului în care acestea influențează viața de zi cu zi.
Identificarea dificultăților, a punctelor forte și a resurselor personale oferă repere utile pentru înțelegerea nevoilor individuale și alegerea celor mai potrivite direcții de sprijin. Pe baza rezultatelor, pot fi formulate recomandări adaptate particularităților și situației fiecărei persoane.
Psihoterapie
Psihoterapia te ajută să înțelegi care sunt mecanismele psihice care-ți determină stările emoționale și cum acestea îți influențează viața prin alegerile/acțiunile tale de zi cu zi. In urma acestui demers, îți crești autonomia personală atât faţă de propriile incertitudini, cât şi faţă de standardele colective. Este important să te eliberezi de constrângerile valorilor, normelor şi rolurilor ce ți-au fost pretinse sau impuse de către ceilalţi, dar şi de constrângerile inconştientului propriu.
Analiza credințelor și convingerilor personale preluate din mediul familial sau social conduc către o maturitate emoțională care-ți va conferi încredere în sine și aliniere la adevăratul tău scop în viață.
Terapia de Grup
Terapia de grup este un instrument terapeutic puternic care favorizează creșterea personală și vindecarea. Prin exerciții de construirea încrederii, participanții învață să se deschidă și să împărtășească experiențele lor într-un mediu sigur și de susținere.
Ascultarea activă este esențială în terapia de grup, deoarece ajută la dezvoltarea empatiei și înțelegerii între membrii grupului. De asemenea, se practică abilitățile de rezolvare a conflictelor, deoarece diferențele de opinie sunt inevitabile în setările de grup.
Terapia de grup oferă o platformă pentru ca indivizii să se sprijine reciproc și să își rezolve împreună provocările.